Η Tραυματοθεραπεία είναι ένα σχετικά νέο πεδίο στην επιστήμη της ψυχολογίας και πιο συγκεκριμένα στην ψυχοθεραπευτική πρακτική, το οποίο κερδίζει διαρκώς περισσότερο έδαφος. Πολλές είναι, λοιπόν, οι τεχνικές και τα μοντέλα που έχουν αναπτυχθεί σχετικά με τη θεραπεία του ψυχικού τραύματος.

Σύμφωνα με την κλασική αφηγηματική θεραπεία, ο θεραπευόμενος χρειάζεται να αφηγηθεί την ιστορία του, να τη βάλει σε λέξεις και να την εκφράσει προκειμένου αυτή να αποκτήσει μία υπόσταση.

Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος DBR

Επίσης, σημαντικό είναι ο θεραπευτής να επιστρέψει στο θεραπευόμενο με τον τρόπο που κάθε προσέγγιση ορίζει την πληροφορία αυτή που θα του δώσει το ερέθισμα να εξελίξει τη σκέψη του σε σχέση με το αφήγημά του αλλά και την ιστορία του.

Το βίωμα στη θεραπεία

Θα έλεγα ότι υπάρχει ένας τρίτος βασικός πυλώνας, ο οποίος πια αναδεικνύεται και στον οποίο απευθύνονται οι σύγχρονες τραυματοθεραπευτικές και σωματικές θεραπείες. Αυτή η διάσταση αφορά στο καθεαυτό βίωμα του ατόμου με τη σωματική εμπειρία και την αίσθηση που προκύπτει στο σώμα του ατόμου, καθώς συμβαίνει η ιστορία του.

Είναι σημαντικό, συνεπώς, ο θεραπευόμενος να εκφράσει την ιστορία του και να του επιστραφεί κάτι σε σχέση με αυτή, αλλά και μέσα από τη βιωματική επεξεργασία της ιστορίας του να εμπεριέξει τις πτυχές της, γνωστικές, ψυχικές, σωματικές, συνειδητές προσυνειδητές ή ήδη γνωστές. Να τις προσεγγίσει, να τις επεξεργαστεί και εν τέλει να τις εμπεριέξει.

Οι εμπειρίες του ατόμου αποτυπώνονται γνωστικά μέσω του νου, ψυχικά και συναισθηματικά μέσω του συναισθήματος, καθώς και εγγράφονται εμπειρικά στο σώμα του ατόμου, καθώς πρώτα κατασκευάζεται το νευρικό σύστημα του ατόμου και εν συνεχεία απαρτιώνεται ο εγκέφαλος και κατασκευάζονται οι γνωστικές δομές, ενώ βέβαια η νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου μας επιτρέπει την επεξεργασία, την αναπλήρωση και την αναδόμηση πολλών γνωστικών δομών του εγκεφάλου.

Deep Brain Reorienting (DBR)

Η θεραπευτική εμπειρία μέσα από το Deep Brain Reorienting (DBR) βοηθά το άτομο να προσεγγίσει με ένα τρόπο νευροφυσιολογικής ασφάλεια το βίωμα του και χωρίς να κατακλύζεται ο θεραπευόμενος από το συναίσθημα. Ο τρόπος είναι συμβατός και ακολουθεί πλήρως το ρυθμό και τις ανάγκες του θεραπευόμενου, ανάλογα την εκάστοτε φάση στην οποία αυτός βρίσκεται. Προσφέροντας βαθιά επίγνωση στο βίωμα που αναδεικνύεται με αφετηρία τις παροντικές εμπειρίες, ωστόσο πυροδοτεί το προγενέστερο και πρωταρχικό βίωμα που έχει βιώσει το άτομο τραυματικά.

Στο τέλος της συνεδρίας το άτομο φτάνει σε μία νέα συνειδητοποίηση που αφορά στον εαυτό ή την ιστορία του.

Συχνά, μπορεί ο θεραπευόμενος τις ώρες που ακολουθούν μετά τη θεραπευτική συνεδρία με τη μέθοδο DBR να βιώνει την ανάγκη μίας εσωτερικότητας ή την αίσθηση μίας πιο έντονης εσωτερικής ματιάς ή διάθεσης να αφουγκραστεί τον εαυτό του εσωτερικά, πράγμα που προσκαλούμε το άτομο να επιτρέψει, να αποδεχτεί και να προστατεύσει.

Στη συνέχεια, αυτό που έχει να περιμένει το άτομο είναι μία αυθόρμητη, απρόσμενη και αβίαστη αλλαγή στη στάση και τη συμπεριφορά σε σχέση με το θέμα που έχει επεξεργαστεί, ενώ προοδευτικά και καθώς το άτομο εξακολουθεί τη συστηματική επεξεργασία με αυτή τη μέθοδο, μία σειρά από αλλαγές συμβαίνουν προκύπτει σε κάθε επίπεδο της ζωής του με τον ίδιο αυθόρμητο τρόπο.

Η συνεδρίες με τη μέθοδο DBR μπορούν να παρεμβάλλονται στις συνεδρίες κλασικής διαλεκτικής θεραπείας του ατόμου, με τη σύμφωνη γνώμη όλων των μελών. Αυτό σημαίνει ότι το άτομο μπορεί να προσέλθει σε έναν θεραπευτή που ασκεί τη μέθοδο σε άλλη συχνότητα και σε διαστήματα ανάμεσα στις καθορισμένες συστηματικές συνεδρίες της κλασικής ψυχοθεραπευτικής συνθήκης, στην οποία μπορεί να βρίσκεται, εφόσον αυτές υλοποιούνται από διαφορετικούς θεραπευτές ή μπορούν να παρεμβάλλονται ανάμεσα σε συνεδρίες κλασικής αφηγηματικής ή διαλεκτικής θεραπείας με τον ίδιο θεραπευτή, καθώς πρόκειται ουσιαστικά για μία θεραπευτική εργασία σε διαφορετικά επίπεδα του ψυχισμού του ατόμου.

Εμπνευστής του μοντέλου είναι ο Frank Corrigan, MD, FRCPsych Ψυχίατρος Νευροεπιστήμονας με μακροχρόνια εμπειρία στην ψυχοθεραπεία και τη μελέτη του ψυχικού τραύματος.

Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος CRM

Στην πορεία της ανάπτυξής μας βιώνουμε πλήθος εμπειριών. Κάποιες από αυτές δρουν εποικοδομητικά και προς όφελος της εξέλιξής μας δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για έναν ευτυχή και απρόσκοπτο βίο κατά τη διάρκεια του οποίου το άτομο ευημερεί, αισθάνεται δυνατό, επιθυμητό και ικανό να ανταποκριθεί σε πλήθος καταστάσεων. Κάποιες άλλες εμπειρίες μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα τον ψυχικό τραυματισμό του ατόμου.

Μιλώντας για ψυχοσυναισθηματικό τραύμα αναφερόμαστε σε εκείνες ακριβώς τις εμπειρίες που έχουν ως αποτέλεσμα το άτομο να βιώσει ως υπαρκτό το ενδεχόμενο απειλής της σωματοψυχικής ύπαρξής του αιφνιδιαστικά, να βιώσει αισθήματα εγκατάλειψης, παραβίασης, αγωνίας, φόβου ή και τρόμου. Εμπειρίες, οι οποίες αναστέλλουν την ανάπτυξη του ατόμου, απομακρύνοντάς το από την πραγματική του φύση και παρεμποδίζοντας την ανάδειξη του πλήρους δυναμικού του καθώς και την ικανότητά του να σχετιστεί υγιώς με το περιβάλλον και με τους οικείους του.

Η Θεραπεία του Ψυχικού Τραύματος

Η επιστήμη της ψυχολογίας και πιο συγκεκριμένα ο τομέας της Θεραπείας Ψυχικού Τραύματος μας προσφέρει τεχνικές πρόσβασης στις περιοχές που εδράζεται το ψυχικό τραύμα καθώς και δυνατότητες παρέμβασης και αποκατάστασης του τραυματικού βιώματος και των συνεπειών που το ακολουθούν. Η μέθοδος Comprehensive Resource Model (CRM) είναι ένα από τα μοντέλα που χρησιμοποιούνται στην Τραυματοθεραπεία, αποτελεί δε ένα από τα πιο σύγχρονα και αξιόπιστα μοντέλα με βάση την αποτελεσματικότητα και τη διάρκεια του θεραπευτικού αποτελέσματος στο χρόνο.

Comprehensive Resource Model

Πρόκειται για μέθοδο Θεραπείας του Ψυχικού Τραύματος βασισμένη στη νευροβιολογία του ανθρώπινου οργανισμού η οποία επί της ουσίας επιτρέπει την επεξεργασία των τραυματικών συμβάντων και των συνδεόμενων με το τραύμα αντιδράσεων και προσφέρει το έδαφος για την αποκατάσταση και αναπλαισίωσή τους. Από μία βάση συναισθηματικής ασφάλειας, σταθερότητας και ενδυνάμωσης προοδευτικά επιτυγχάνεται η εξάλειψη του άγχους και των φοβικών αντιδράσεων. Πιο συγκεκριμένα, αξιοποιώντας τη νευροβιολογία της πρόσδεσης και της συνήχησης (και άρα επιφέροντας καθεστώς συναισθηματικής ασφάλειας και απομακρύνοντας κάθε αίσθημα μοναξιάς) και μέσω σταθερών θέσεων των ματιών το άτομο έρχεται σε επαφή με το τραυματικό βίωμα - αυτό που συνέβη αν μιλήσουμε π.χ. για παραβίαση ή απώλεια αλλά και αυτό που δε συνέβη αν πρόκειται για παραμέληση ή εγκατάλειψη – με τη βοήθεια εσωτερικών πηγών, όπως λέγονται τα αποθέματα δύναμης που υπάρχουν εντός μας.

Τη μέθοδο εμπνεύστηκε και συνεχίζει να εξελίσσει η Lisa Schwartz έχοντας ως αφετηρία έναν συγκερασμό προγενέστερων μεθόδων θεραπείας του τραύματος.

Η συνεδρία διεξάγεται στον καθορισμένο χώρο και χρόνο. Η εφαρμογή του μοντέλου γίνεται εφόσον έχει αρχίσει να εγκαθίσταται μία σχέση ανάμεσα στο θεραπευτή και το θεραπευόμενο, με σταδιακή εξοικείωση και εκπαίδευση του δεύτερου στις τεχνικές του μοντέλου. Οι συνεδρίες CRM μπορεί να παρεμβάλλονται ανάμεσα σε συνεδρίες κλασικής ψυχοθεραπείας, προάγουν δε την ταχύτατη εξέλιξη της θεραπείας προσφέροντας την ίδια στιγμή στο θεραπευόμενο επαρκές αίσθημα ασφάλειας και κρατήματος και απομακρύνοντας το ενδεχόμενο της αποσταθεροποίησης και σύγχυσης αφού η παρέμβαση απευθύνεται και βασίζεται στο αισθητηριακό βίωμα, στο σώμα.

Μείνετε ενημερωμένοι...

Εγγραφείτε στο Newsletter ώστε να λαμβάνετε άμεσα τα νέα μου άρθρα και να ενημερώνεστε για τις εκδηλώσεις του γραφείου - ομάδες θεραπείας ή συμβουλευτικής, εργαστήρια και σεμινάρια.

Invalid Input

ή ακολουθήστε με στα Social Media

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

info@elenibone.gr
(+30) 210 92.24.160
(+30) 6946.953.637

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

Δεινοστράτου 84
T.K. 11743, Αθήνα